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减肥沙拉的做法
内容简介:水果沙拉A 材料:小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克。 配料:酸奶50毫升 制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。 特点:甜酸可口,红白相映。 水果沙拉B 材料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西 黄瓜稍稍刮皮,胡萝卜去皮,把洋葱、黄甜椒、黄瓜、胡萝卜放入盐水中浸泡5分钟,然后将黄瓜切成条,放入盘中备用,黄甜椒切成丝,洋葱切成丝...
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