评论：黑米粥的做法
内容简介：熬黑米粥的方法： 1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。 2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。 3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。 扩展资料： 营养价值： 黑米 首先把黑米粥洗净。 准备材料：核桃仁1把、红枣8粒、黑米、燕麦50克、红糖适量 一、备好一份红枣，核桃仁，黑米，及少许的燕麦。 二、将红枣去核...
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