评论：roll怎么跳
内容简介：如果只是普通的跳，那你不可能会不同，你的踝关节都没有那么强力，三米，也就是二楼半，事实上如果你从一米高的地方跳下来，你只用下蹲缓解力量，用得不好你可能就摔个屁蹲，或者脚踝酸痛，那你不用Roll的话，除非你带着降落伞跳下来 roll这个动作是街舞里面很多舞种都会用到的动作之一，尤其是在popping里面尤其重要。现在就让我们一起来看一下roll是怎么跳的吧。 建议等两个小时试试吧 本人是ms...
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