内容简介:民间习俗: 1、吃藕 一直以来,民间素有小暑吃藕的习俗,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素,Vc钾和膳食纤维比较多,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效 中国有二十四节气,每一个节气都有各自特色的习俗。那么小暑节气的习俗是什么呢? 小暑的饮食习俗 中国古代讲究“食药同源”,在特定的时节...
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