评论：缺钙吃什么食物好
内容简介：含钙丰富的食物有以下几类供选用： 奶类全脂奶粉：钙含量为1030毫克／100克；奶酪：590毫克／100克；牛奶：120毫克／100克。 豆制品大豆：367毫克／100克；北豆腐：777毫克／100克；南豆腐：240毫克／100克。 海产品 鱼粉：7705毫克／100克；鱼 缺钙是我们国民普遍存在的问题之一，很多小伙伴会问，吃什么食物可以补钙？在这里我就给大家推荐几样补钙的食品。 钙的食物来源：...
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