内容简介:准备材料:花生适量、莲子适量、薏米适量、大米适量、黑糯米适量、燕麦适量、粗粮适量、红枣片适量、冰糖少许 制作步骤: 1、准备食材。 2、将食材淘洗干净。 3、如图。 4、放入锅内浸泡一晚。 5、早上起来,开始熬制,大火烧开后,转中火熬制40 开火放锅,锅中加水,放入莲子加盖煮1分钟。 八宝粥的制作: 1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净; 2.将全部材料是放入锅里,加水...
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