内容简介：Flex:包括Neck O Flex,Twist O Flex,Master Flex(在这里master是僵尸的意思)和Flex W 一种用于位移转换并体现出扭动感觉的动作,强调移动的稳定性,分为Egyptian Twist(Egy 大家都知道popping的主要动作是以肌肉振动和收缩以及律动为支撑的。今天我们就一起来学习一下popping的基础动作之一twist o flex吧。 ARM...

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