评论：羊排炖山药怎么做
内容简介：山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，富含丰富的营养价值，这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。多种矿物质和维生素能满足人体基本需求。对胃寒患者具有温中散寒，补脾益气、健胃消食之功效。 本道佳肴一般没有禁忌，但是羊肉为燥性之物 首先我们在锅内加入水，然后在锅内倒入羊排焯水去除血沫。 材料: 羊肋排450克、山药200克、胡萝卜30克。味精、胡椒粉、盐、料酒、葱、姜各适量。 制法:1...
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