内容简介:山楂里含有柠檬酸、酒石酸、山楂酸等酸味成分,可以促进消化酶的分泌,对消化有一定的促进作用。但也不能多吃,是因为山楂是高糖水果。此外,山楂还富含维生素C和膳食纤维,对抗氧化和缓解便秘有一定的作用。 红果,又名山楂、酸楂、山里红,是蔷薇科山楂属红果树的果实。红果原产于我国黄河中下游地区,目前河北、陕西、山西是我国红果的重要栽培省份。红果按照其口味可分为酸口和甜口两种。 一般人皆可食用。儿童、老年人...
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