评论：正念指的是(正念是什么)
内容简介：如何解读正念中的“念”字？ 正念是一种禅语，由禅定、冥想、领悟等发展而来。，指的是有目的、有意识地关注和觉察当下的一切，只是觉察而不作任何判断。后来经济发展有了系统的心理疗法，即正念疗法。 “念”的人，也在今天的心中，就是光突然出现的那一刻，觉知无处不在。以民心为心，心在哪里，心思就往哪里挥。正念是对当下的意识。弹指间有无数人的心意。思想就像大海上的波浪，不断地相互感知。转眼间，昨天变成了今天...
用户评论
