内容简介：mi band如何测试深度睡眠？ 简单方法，小米手环2内置加速度传感器和光电心率传感器，这两个传感器监测到的数据是判断你是否处于深度睡眠的依据。 加速度传感器可以监控手环的位置是如何连接的。深度睡眠时，人的手臂基本不动。研究表明，占整个睡眠时间55%的浅睡眠期和浅睡眠期对缓解疲劳的作用不大，而只有中睡眠期、深睡眠期和深睡眠状态下的活跃睡眠对缓解疲劳的作用较高。毕竟在深度睡眠的状态下...

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