内容简介：本篇文章给大家谈谈为什么不建议吃复合维生素的知识，其中也会对为什么不建议吃复合维生素b进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！ 复合维生素可以随便吃吗 正常人可以吃复合维生素，但通常没有必要专门服用。首先，复合维生素主要用于医治因维生素摄入不足或需求增加所导致的维生素缺乏症状。对于饮食均衡、营养摄入充足的正常人来说，日常饮食中的维生素已经足够满足身体需求...

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