工作忙碌，身心疲惫，快节奏的生活已让人吃不消，刺眼的电脑背景更是不堪入目，不过大家完全可以通过一些方法来改善这种恼人的情况，一种方法是通过调节亮度、屏幕分辨率、监视器刷新频率来改善电脑背景的刺眼情况，另一种方法则是通过更换桌面背景来改善的，具体步骤如下。

材料/工具

电脑

方法一

单击鼠标右键，在下拉菜单中选择“显示设置”。

调节亮度级别至让自己的眼睛感觉舒服的位置。

选中“高级选项”，点击进入。

点击分辨率选项下面的下拉菜单。

在下拉菜单中选中最高的分辨率。

点击“应用”。

设置好分辨率后往下滑点击“显示适配器属性”。

在弹出的显示栏中选择“监视器”。

调节屏幕刷新频率为“75赫兹”，点击”确定”即可。

方法二

鼠标单击右键，在弹出的选项中选择“个性化”。

在进入的界面选择“背景”。

在右边的界面中点击“背景”下拉菜单，这里选择“纯色”。

在下面的“背景色”中选择一个稍暗的颜色，这样桌面背景就更换成功了。

对比更换前后，可以明显感觉电脑背景不那么刺眼了。