材料/工具
电脑
方法1：win10系统
首先在Word文档里编辑一段话，我们主要看修改之前和修改之后的背景色对比，看是否修改成功。
然后点击开始按钮，点击运行。
在运行窗口输入"regedit"。点击确定。
在弹出的界面中我们找到找到“HKEY_CURRENT_USERControl PanelColorsWindow”选项，然后双击右侧的Window。
双击后会弹出如图界面，在红色矩形框款选位置输入数字“204 232 207”，点击确定之后重启电脑。
重启之后再打开我们刚刚编辑的文档，会看到白色背景色已经变成了淡绿色的护眼色了。
方法2：win7和win8系统
win7和win8系统的设置方法与win10系统有所不同。首先在桌面空白处右键，点击“个性化”。
点击下方窗口颜色。
点击后来到窗口和外观窗口，点击“高级设置”。
打开“项目”的下拉框，点击“窗口”。
之后点击颜色下拉框，可以看到有几种颜色可供选择，但都不是我们想要的。这时我们需要自定义颜色。
在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。
这时颜色已经被添加到自定义颜色中。点击确定后颜色的效果就可以看到了。应用后确定，护眼色就设置成功了。
